Псориаз перец сладкий можно

6 продуктов, о которых лучше забыть при псориазе

Псориаз является дерматологическим заболеванием, которое сопровождается высыпаниями и шелушениями кожи. Пока ученым и медикам неизвестны точные причины его развития. Существует предположение, что он провоцируется аутоиммунными процессами и не вызывается инфекционными агентами. Псориаз может начинать проявлять себя в любом возрасте, начиная с момента рождения и заканчивая преклонными годами, но чаще наблюдается среди молодых людей. По некоторым данным статистики, впервые такой диагноз чаще ставится лицам в возрасте до 20 лет и наблюдается у 4% жителей мира.

Это заболевание нуждается в систематическом лечении, которое должно быть комплексным и всесторонним. При терапии псориаза больной должен уделять внимание и такому важному аспекту как питание, т. к. прием некоторых продуктов может провоцировать обострение болезни. В этой статье мы ознакомим вас с 6 продуктами, которые нельзя употреблять при этом заболевании, или нужно резко ограничивать их потребление.

Пряности

Прием пряностей всегда вызывает активизацию кровообращения, оказывающего дополнительное раздражение на кожные покровы. Такое воздействие вызывается эфирными маслами и ароматическими компонентами, входящими в состав приправ, находящихся на наших кухнях. Кроме дополнительного раздражения кожи, пряности вызывают появление зуда, приносящего больному дополнительные дискомфортные ощущения и угнетающего нервную систему и психику.

Наиболее агрессивными для больных с псориазом считают следующие пряности:

В рацион могут включаться в ограниченных количествах менее опасные при псориазе пряности, которые состоят из корней или листьев растений. К ним относят:

Продукты с высоким уровнем клейковины

По данным медицинских исследований, 4% больных с целиакией (непереносимостью клейковины) страдает и от псориаза. Глютен (или клейковина) способен вызывать воспалительную реакцию кожи, и именно поэтому больным с псориазом следует избегать употребления продуктов, содержащих высокий уровень этого вещества.

К продуктам с высоким уровнем глютена относят:

  • рожь;
  • пшеницу;
  • перловку;
  • манку;
  • овес;
  • хлебобулочные изделия;
  • кондитерские изделия;
  • йогурты;
  • мороженое;
  • шоколад;
  • сгущенное молоко;
  • сухое молоко.

Высококалорийная пища

Прием высококалорийной пищи приводит к развитию ожирения. А по данным исследований американских ученых, больные с псориазом, страдающие от излишнего веса и проводящие успешные мероприятия по его снижению, добиваются лучших результатов в лечении рассматриваемого нами дерматологического заболевания. Именно поэтому многие врачи рекомендуют своим пациентам соблюдение низкокалорийной диеты. При этом в рацион не должны вводиться продукты, способствующие обострению имеющихся хронических заболеваний или аллергических реакций, т. к. они также могут вызывать рецидив псориаза.

Кофеинсодержащие продукты

Кофеин вызывает сгущение крови, и этот процесс приводит к затруднению выведения из организма токсичных для него продуктов. Такие реакции не только негативно сказываются на функционировании всего организма, но и приводят к обострению псориаза, т. к. кожа чувствительна к процессам, происходящим в органах и тканях.

К продуктам, в состав которых входит кофеин, относят:

Алкоголь

Алкогольные напитки способны провоцировать обострение хронических заболеваний и вызвать приток крови к коже. Эти процессы нежелательны при псориазе, т. к. вызывают его рецидив. Особенно опасными алкогольными продуктами при этом дерматологическом заболевании являются напитки, содержащие виноград. При брожении этой ягоды появляется множество аллергенных ароматических соединений. Они могут вызывать дополнительное раздражение кожи и усугублять течение псориаза.

Кроме вышеописанных воздействий, алкоголь негативно отражается на работе печени, являющейся «фильтром» крови. В результате такого пагубного воздействия на этот орган в организме скапливается большее количество токсинов, провоцирующих усугубление симптомов псориаза.

Жирное молоко

В состав цельного молока входит большое количество насыщенных жиров, которые способны вызывать развитие воспалительных, а в некоторых случаях и аллергических реакций. Они, в свою очередь, могут провоцировать обострение псориаза.

Кроме цельного молока, из рациона следует исключить и другие молочные продукты с высоким процентом жирности:

  • сметану;
  • творог;
  • сыры твердых сортов;
  • мороженое и др.

К какому врачу обратиться?

В этой статье мы ознакомили вас лишь с некоторыми продуктами, которые лучше не принимать в пищу при псориазе. В период обострения и лечения этого заболевания больному рекомендуется исключать из рациона все цитрусовые, томаты, картофель, баклажаны, болгарский перец, кофе и шоколад. Кроме этого, перечень продуктов, рекомендованных к исключению, может зависеть от тяжести псориаза и общего состояния здоровья. Именно поэтому уточнить список исключающихся и ограничивающихся в рационе больного с этим заболеванием продуктов лучше у врача-диетолога или дерматолога.

Использованные источники: myfamilydoctor.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Вульгарный псориаз лечиться или нет

  Лосьон против псориаза

Запрещенные продукты питания при псориатической болезни

Псориаз является дерматологической болезнью, которая также поражает внутренние органы и нарушает обменные процессы в организме. Поэтому нужно знать, что нельзя есть при псориазе, так как есть ряд продуктов, которые могут привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и вызвать ухудшение течения заболевания.

Основой псориаза является нарушение иммунитета, проявляющееся в образовании большого количества иммунных комплексов. Данные комплексы атакуют клетки кожи, считая их чужеродными, в результате чего образуются псориатические бляшки. Для подавления работы иммунитета и снижения количества иммунных комплексов необходимо в меньшем количестве употреблять продукты, богатые витамином С. К ним относятся:

  • Цитрусовые;
  • Болгарский перец;
  • Грецкие орехи;
  • Черная смородина.

Относят до запрещенных продуктов при псориазе также наиболее распространенные аллергены, так как иммунитет находится в состоянии напряжения. Поэтому повышается риск развития аллергических реакций:

  • Орехи (наиболее часто — арахис);
  • Молоко;
  • Шоколад;
  • Цитрусовые;
  • Пшеница.

Диетологи запрещают употребление алкоголя даже в небольшом количестве, так как он усугубляет состояние всех органов и систем. Не рекомендуется употреблять в пищу кондитерские изделия, но допускается небольшое количество сахара в день. Если у человека возникают трудности с выбором диеты, врач подскажет, что вам нельзя есть при псориазе. После постановки диагноза и назначения лечения доктор должен проинформировать больного о том, что необходимо исключить из рациона.

Разрешенные продукты

При псориазе нарушается функция регенерации кожи, она теряет свою эластичность и склонна к образованию трещин, поэтому необходимо кушать продукты, богатые жидкостью. К ним относятся огурцы и арбузы. При регулярном употреблении их в пищу значительно улучшается состояние кожных покровов.

Обязательными для правильного питания является употребление продуктов,которые богатые витамином Е. Он является антиоксидантом и замедляет процесс регенерации кожи, который ускоряется при псориазе. Также витамин Е предотвращает развитие осложнений со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной системы, нормализирует функционирование мышечной системы.

Продукты, богатые витамином Е:

  • Чернослив и курага;
  • Рыба;
  • Шпинат;
  • Калина;
  • Кальмары.

Одним из микроэлементов, полезным для кожи, является селен. Он также относится к антиоксидантам и сдерживает процессы окисления, тем самым препятствуя патологической регенерации кожи. Из продуктов, богатых селеном, можно при псориазе кушать:

  • Печень;
  • Яйца;
  • Рис;
  • Чечевица;
  • Фасоль.

При псориазе можно есть продукты с витамином А. Он способствует нормальной регенерации тканей, повышает эластичность кожи, является антиоксидантом и предотвращает появление осложнений со стороны органов зрения. Особенно полезными являются такие продукты:

  • Калина;
  • Черемша;
  • Печень;
  • Рыба;
  • Морская капуста.

Для хорошего усвоения витамина А необходимо обязательное употребление в пищу витамина Е.

Диета по Пегано

Что можно есть и что нельзя при псориатической болезни расписано в диете по Пегано, которая основана на поддержании кислотно-щелочного равновесия в организме. Согласно диете, в организм должно поступать большое количество щелочей и незначительное количество кислот, что способствует оптимальной работе всех органов.

В таблице питания при псориазе по Пегано все продукты разделены на те, которые образуют кислоты и те, которые образуют щелочи. Жирные сорта мяса и птицы относятся к кислотообразующим, поэтому такие продукты есть нельзя. Запрещается также употребление большого количества молочных продуктов и яиц. Обязательным является употребление фруктов и овощей, но только не в сыром виде. Допускается приготовление на пару, фруктовые и овощные пюре, салаты или в качестве дополнения к другим блюдам.

Согласно данной диете, разрешается есть лишь незначительное количество мяса в течение дня. Основой рациона должны быть фрукты, овощи и крупы. Из напитков рекомендуется исключить кофе, а чай можно пить в ограниченном количестве. Полезными являются компоты и натуральные соки. Пакетированные соки из супермаркетов не стоит пить, так как они содержат большое количество сахара и химических добавок.

Использованные источники: psoriaz.me

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Интерлейкин псориаз

  Гидроперитом лечить псориаз

Средства, которые помогут вылечить псориаз: 6 рецептов

Для достижения наилучших результатов при борьбе с псориазом, желательно сочетать местное лечение с правильным питанием.

Сегодня мы поговорим о хроническом заболевании кожи, которое возникает из-за избыточного скопления мертвых клеток на ее поверхности.

Псориаз проявляется следующими симптомами:

  • утолщенная,
  • грубая кожа (корка),
  • покраснения,
  • шелушение.

Кожа становится похожа на чешую.

Но к счастью существуют эффективные решения данной проблемы, и найти их можно среди натуральных средств.

Что такое псориаз и почему он появляется

Псориаз — это хроническое заболевание кожи воспалительного характера. Оно вызывает повреждение кожных покровов. Псориаз не заразен (это не инфекционное заболевание), но может передаваться по наследству, а встречается он чаще у мужчин, чем у женщин, если верить статистике.

Как правило, псориаз появляется на спине, животе, волосистой части головы, коленях и локтях.

Это может случиться у человека любого возраста, хотя наиболее часто от него страдают люди от 20 до 55 лет.

Начинается все не очень страшно, происхождение недуга — аутоиммунное.

Псориаз могут вызвать различные факторы:

  • Инфекции
  • Диета или потребление алкоголя
  • Эмоциональные расстройства
  • Климатические изменения
  • Проблемы в эндокринной системе

Чтобы облегчить состояние при псориазе, очень важно придерживаться правильного питания.

Оно должно состоять из:

  • Овощей
  • Фруктов
  • Овсянки
  • Бобовых
  • Лосося или макрели (2 раза в неделю).

Если вы не едите рыбу, то можно заменить ее потреблением льняного масла или льняного семени.

Кроме того, очень важно выпивать (как минимум) 1 стакан воды каждые 2 часа, чтобы помочь своему организму избавиться от токсинов, вызывающих воспаление.

  • Избегайте потребления таких продуктов, как курица, красное мясо, а также молочных продуктов, так как в них содержатся белки, которые трудно усваиваются печенью.
  • Ну и, конечно же, нежелателен фаст-фуд, жареная и сладкая пища.

Натуральные кремы для лечения псориаза

На самом деле псориаз невозможно вылечить полностью, но можно в значительной степени облегчить его симптоматику и улучшить состояние кожи.

Для этого рекомендуем вам следующие домашние кремы:

1. Алоэ вера

Иначе и быть не может, алоэ вера занимает первое место среди натуральных средств для лечения кожных заболеваний.

  • Гель алоэ обладает многочисленными преимуществами: противовоспалительным и освежающим действием, что очень важно при зуде и жжении.
  • Для того чтобы избежать растрескивания кожи, рекомендуется наносить гель алоэ на проблемные участки по несколько раз в день.
  • Будет лучше хранить его в холодильнике, так холод усилит ваше чувство облегчения.

Так что не сомневайтесь в пользе алоэ вера у вас дома. Пусть это растение всегда будет под рукой, тогда при необходимости вы сможете срезать стебель и быстро решить многие проблемы со здоровьем.

2. Горькая тыква

Это растение также обладает многочисленными полезными для здоровья свойствами. Ее хорошо потреблять для укрепления иммунной системы (идеальный продукт для тех, кто страдает от псориаза) и уменьшения воспалений.

На ее основе тоже можно приготовить домашний крем, который быстро облегчит состояние при псориазе. Стоит попробовать!

  • Для этого вам нужно только сварить очищенную и порезанную тыкву, а затем размять ее в пюре.
  • Пока масса будет еще теплой (или комнатной температуры), нанесите ее на проблемные участки кожи, оставьте для воздействия на 20 минут и смойте теплой водой.

3. Банан

На самом деле нам может понадобится даже не сам банан, а его кожура. Просто натрите ее внутренней стороной пораженную псориазом кожу. Эффект уже будет заметен!

Можете также размять мякоть банана вилкой, чтобы у вас получилось пюре, и тоже нанести на кожу.

  • Оставьте для воздействия на 15 минут.
  • По истечении указанного времени просто смойте теплой водой.

4. Пищевая сода

Сода служит для уменьшения зуда, а также для отшелушивания. Только с этим продуктом следует быть очень осторожными, чтобы сильными движениями не сделать себе больно (это может вызвать раздражение).

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки пищевой соды (30 г)
  • 1/4 чашки воды (62 мл)

Способ приготовления:

  • Положите в выбранную емкость соду и потихоньку вливайте туда воду (лучше, если она будет комнатной температуры).
  • У вас получится паста, которую нужно будет осторожно нанести на пораженный псориазом участок кожи.
  • Оставьте для воздействия на 30 минут, а потом смойте водой (если будет жечь, то сделайте это раньше).
  • Высушите, мягко промакивая кожу хлопковым полотенцем.

5. Чили

Этот пикантный ингредиент можно использовать не только в кулинарных целях, он еще и прекрасно подойдет для лечения псориаза.

В перце чили содержится активное вещество под названием капсаицин, которое уменьшает болевые ощущения путем ингибирования нервных окончаний. Еще чили уменьшает воспаление, покраснение и шелушение.

  • Вы можете купить экстракт чили и смешать его с небольшим количеством воды или же просто растереть ступкой красный перец чили и добиться такой же консистенции (смешав с водой).
  • Нанесите получившуюся пасту на пораженный участок и смойте через 10 минут.

6. Льняное семя

В льняном семени содержатся эфирные масла с мощными противовоспалительными свойствами. Семена льна можно использовать для приготовления мази или крема для лечения псориаза. Средство получится достаточно эффективным.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки семян льна (20 г)
  • 1/4 стакана воды (62 мл)

Способ приготовления:

  • Разотрите семена льна при помощи ступки в порошок.
  • Можно в принципе использовать и льняную муку, чтобы пропустить предыдущий этап.
  • Добавляйте воду понемногу, чтобы у вас получилась однородная по консистенции паста.
  • Нанесите ее на места, пораженные псориазом, и оставьте для воздействия на 15 минут.
  • Затем просто смойте теплой водой. опубликовано econet.ru

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Использованные источники: econet.ru